Vorsorge & Nachsorge

In enger Zusammenarbeit mit dem hauseigenen 1.850 m² großem MediVital Therapiezentrum können die folgenden umfangreichen Behandlungsprogramme durchgeführt werden:

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RV Fit

Das kostenlose Präventionsangebot der Deutschen Rentenversicherung für Arbeitnehmer zum besseren Management von Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl. Ziel ist es, gesundheitliche Probleme und Risiken frühzeitig und gezielt angehen zu können.

Teilnahmevoraussetzung:

• Arbeitnehmer aus der Region (aktiv berufstätig und nicht arbeitslos)
• innerhalb der letzten zwei Jahre min. 6 Monate Rentenversicherungsbeiträge gezahlt haben
• erste gesundheitliche Beeinträchtigungen am Arbeitsplatz (z.B. gelegentliche Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- / Schlafprobleme)

Das Trainingsprogramm ist in 4 Phasen aufgeteilt:

PHASE 1:

5 Tage stationär (Freistellung von der Arbeit)

• Zielsetzung
• Gruppenschulungen

PHASE 2:

3 Monate (Berufsbegleitend heimatnah an unseren Standorten Anröchte, Bad Westernkotten, Geseke, Lippstadt und Salzkotten oder in Ihrer Region)

• Gruppenkurse
• Alltagsintegration

PHASE 3:

3 Monate (Berufsbegleitend auf Eigeninitiative)

• Trainingsroutine
• Selbständigkeit

PHASE 4:

3 Tage stationär (Freistellung von der Arbeit)

• Zielerreichung
• Tipps & Tricks

Während Phase 1 und 4 werden Sie je nach Verfügbarkeit stationär bei uns in der Klinik Solequelle oder in unserem Thermalhotel Kemper (150 m Entfernung) aufgenommen. Der Aufenthalt ist jeweils von Montag bis Freitag, inklusive Vollpension.
Gruppenschulungen und Anwendungen werden im hauseigenem MediVital Therapiezentrum durchgeführt.

Die Programminhalte von RV Fit richten sich an die Themen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung:

Hinweise zur Anmeldung

Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie mit einem Klick auf den Button auf der Internetseite der Deutschen Rentenversicherung.

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Reha Sport

Reha-Sport und Funktionstraining können sowohl als Nachsorgeverordnung mit bis zu 120 Übungseinheiten in einer Medizinischen Rehabilitation durch den behandelnden Klinikarzt, als auch unabhängig davon als Krankenkassenleistung über Ihren Haus- oder Facharzt am Wohnort verordnet werden.

Haben Sie Anspruch auf Reha Sport?

Seit Anfang 2013 hat sogar jeder gesetzlich Krankenversicherte einen Rechtsanspruch auf eine einmalige Bewilligung durch den Haus- oder Facharzt. Verordnet werden i.d.R. 50 Stundeneinheiten, abzuleisten innerhalb von 18 Monaten. Für das Reha-Sport-Angebot des MediVital Therapiezentrums sollte Reha-Sport/Gymnastik verordnet werden. Sie benötigen anschließend noch die Zustimmung Ihrer Krankenkasse durch Stempel auf der Verordnung. Anschließend können Sie starten.

Reha Sport im MediVital:

Der Rehasport im MediVital Therapiezentrum findet i.d.R. 1 bis 2 x pro Woche in Gruppenkursen statt. Sie werden von zertifizierten Sport- und Physiotherapeuten und speziell ausgebildeten Übungsleitern angeleitet. Diese Art von Bewegungstraining ist vor allem für Jene geeignet, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können, z.B. bei chronischen Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Osteoporose, Bandscheibenschäden, nach Wirbelsäulen-OP, etc.
Inhaltlich setzt sich unser Reha-Sport-Angebot aus verschiedenen freien Gymnastikübungen zur Verbesserung von Koordination, Flexibilität und Ausdauer zusammen.

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IRENA / T-RENA

IRENA bedeutet intensivierte Rehabilitations-Nachsorge und ist ein Nachsorge-Programm der Deutschen Rentenversicherung Bund. Es kann im Anschluss an eine stationäre oder ganztägig ambulante Leistung zur medizinischen Rehabilitation den Versicherten der Deutschen Rentenversicherung Bund vom Ärzteteam zum Ende des Aufenthaltes in der Rehabilitationseinrichtung empfohlen werden.

Wann sollte ich beginnen?

IRENA sollte zeitnah begonnen werden! Bei Krankheiten des Bewegungsapparates können max. 24 Termine verordnet werden. Diese können bis zu einem Jahr nach Ende der Rehabilitationsleistung in Anspruch genommen werden. Danach erlischt die gegebene Kostenzusage. Es wird ein täglicher Fahrkostenzuschuss von 5,- € in der Einrichtung ausgezahlt, eine Zuzahlung ist nicht zu leisten.

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T-RENA bezieht sich auf ein zielgerichtetes, trainingstherapeutisches Nachsorgeprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Dabei erfolgt das Training nach einem individuellen Trainingsplan an speziellen Geräten und berücksichtigt deine persönliche Trainingssituation. Das Hauptziel von T-RENA ist es, deine körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit zu steigern.

Wann sollte ich beginnen?

Die Programme sollten innerhalb von 4 Wochen nach der Reha, spätestens jedoch innerhalb von 6 Wochen, beginnen. Sie umfassen insgesamt 26 Trainingstermine in einer offenen Gruppe, wobei jedem Teilnehmer zusätzlich ein individuelles Einweisungstraining angeboten wird. Die Trainingseinheiten finden in der Regel 1 bis 2 Mal pro Woche statt und haben eine Dauer von jeweils 60 Minuten. Bei Bedarf besteht die Möglichkeit, das IRENA / T-RENA Programm um weitere 26 Trainingstermine zu verlängern. T-RENA bietet somit flexibel gestaltbare Trainingsmöglichkeiten, um deine körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit zu steigern und langfristig deine Gesundheit zu verbessern.

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Wie wird IRENA / T-RENA angeboten?

Die indikationsspezifischen Therapien werden i.d.R. als Gruppenleistungen in von der Deutschen Rentenversicherung Bund zugelassenen wohnortnahen Rehabilitationseinrichtungen angeboten. Die Klinik Solequelle und das MediVital Therapiezentrum besitzen diese Zulassung.

Fitnessangebote

Unsere Fitnessfläche bzw. unser Geräteraum bietet Ihnen viele Möglichkeiten aktiver zu werden. Auf 510 Quadratmetern finden Sie über 60 modernste Geräte zum Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining.

Unsere Fitnessgeräte

Unsere Trainingsgeräte stammen von dem renommierten Hersteller Technogym, dem Anbieter der ersten Wahl für führende Einrichtungen. Technogym bietet gegenüber anderen Fitnessgeräteherstellern nicht nur den Vorteil vielseitiger und robuster Geräte, sondern auch hervorragende Kompatibilität mit zahlreichen externen Systemen zur Überwachung, Datenerfassung und Berichterstellung. Wir bieten Ihnen eine perfektes Benutzermanagement mit dem Technogym Wellness System.

Wann sollte ich beginnen?

Die Technogymgeräte im MediVital sind mit dem elektronischen Steuerungssystem des Wellness-Systems verbunden und speichern Ihre persönlichen Leistungen, Ihre individuellen Trainingsabläufe und Ihre Geräteeinstellungen automatisch. Das Wellness System ist ein integriertes, kabelloses System zur gezielten Unterstützung von Trainings- und Gesundheitsplänen. Die Software unterstützt Sie beim Training und zeigt Ihnen auf einem Monitor den optimalen Bewegungsablauf der jeweiligen Kraftübung.

Unser Service im MediVital

Wir kümmern uns um die gehobene und erstklassige Geräteausstattung und die individuelle und fachliche Betreuung – nur trainieren müssen Sie jedoch selbst.

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Kursangebote

Moderne Vielfalt bei Kursen

In dem großen, hellen Kursraum und dem hauseigenen Sole-Thermalschwimmbad (31°C) finden pro Woche 80 Kurse statt. Ganz nach Ihren Bedürfnissen können Sie sich z.B. bei Body Fitness und Ausdauerzirkel richtig auspowern oder bei Kursen wie Pilates, BOP, Yoga und Autogenes Training entspannen. Neben obligatorischen Kursen wie Aqua Fitness bieten wir Ihnen zusätzliche Ernährungskurse an. Außerdem haben Sie auch die Möglichkeit, an verschiedenen Präventionskursen und am Reha-Sport teilzunehmen, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Ernährungsberatung und Lehrküche

Wichtige Themen der Gesundheitsberatung sind die richtige Ernährung, Bewegung und Vorsorge. Die Beratung kann im Einzelgespräch oder im Rahmen eines Seminars in Kleingruppen erfolgen. Sie erhalten kompetente Hilfe zur schrittweisen Gewichtsreduktion und zur Ernährungsumstellung aus gesundheitlichen Gründen.

Die Ernährungsberatung kann von Ihrem Hausarzt mittels Rezept verordnet und von Ihrer Krankenkasse bezahlt werden. Gern unterstützen wir Sie bei der Antragstellung.

Was Sie selbst aktiv tun können für Ihre Gesundheit erfahren Sie bei unserer Ernährungs- bzw. Gesundheitsberatung. Sie beginnt mit der Aufklärung über Risikofaktoren, geht über umfassende und persönliche Beratung bis zu Ihrer Begleitung und Betreuung bei der praktischen Umsetzung z. B. in unserer modernen Lehrküche.

Durch einen Klick auf den folgenden Button gelangen Sie zu einer Übersicht des Sozialdienstes mit Informationsquellen zum Thema Nachsorge: